子どもが風邪をひけば、だいたい一緒にもらう。
そして厄介なのが、子どもは治るのに、私は治らないという現象。
なぜなのか。
体質なのか、老いなのか。
答えはたぶん、両方。
もともと私は、独身時代から定期的に風邪をひくタイプだった。
そこで試しに飲み始めたのが、リポソーム型のビタミンC。
すると不思議なことに、明らかに風邪をひかなくなった。
一緒に働いていたスタッフに
「hottyさん、最近ぜんぜん風邪ひかないですね」
と言われたほど。
ただし——
子どもが持ち帰る風邪は、ビタミンCだけでは防げないらしい…
元々、私は健康オタク気質。
サプリメント、パーソナルトレーニング、糖質制限、小麦抜き…
良いと言われるものは、一通りやってきた。
サプリメントも、あれこれ飲んで、
「効いている」と実感できたものだけが、今も残っている。
今のところ、手放していないのは
・リポソームビタミンC 風邪予防
・マグネシウム 疲労回復 ・キレート系の鉄剤 イライラ防止
しかし、風邪に関しての対効果がサプリメントより麹の方が効果が高い気がしている。最近、家族みんなが体調が良いし。保育園のインフルエンザ蔓延でも、難を逃れた。たまたまか。プラシーボ効果か。
前は買っていたが、今は手作り。なくなりそうになると不安になるくらい(笑) マルクラの甘酒も大好きです。
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